Chart Test

DatumGewichtFett %Muk %H2O %ViszBMIGUKcal +Kcal -Kcal +/-KHEIFTH2OSpO2 minSpO2 maxSpo2Vo2maxPwGHF minHF maxHFRHFSchlafBD SysBD DysSchritteKMLSKBPUPLYogaPilatesZeit
28.10.24101.421.67453532.71993261147814057202328710093.532.785411484625.61358054144
29.10.24101.321.67453.5533.1199329181124-1994517382879892.532.285913396673.91470411.2
30.10.24100.823.572.452.55.132.9199325841079-4885123262879892.532.484611982.55861499411.3
31.10.24100.525.470.951.65.132.819932271494-2164724292.5889792.57.95410177.5606.553284
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02.11.24909894529171.56.4
TitelCategoryPost_tag
Rauchwart Heugraben RundeTouren, WandernHeugraben, Rauchwart
Am Erlebensweg in UnterlammThemenweg, TourenJennersdorf, Unterlamm
Deutsch Minihof SchlösslbergTouren, WandernDeutsch Minihof, Mogersdorf, Wallendorf
Mogersdorf, Schlösslberg mit FriedenswegTouren, WandernMogersdorf, Wallendorf
Friedensweg in MogersdorfThemenweg, TourenHeiligenkreuz im Lafnitztal, Jennersdorf, Mogersdorf, Wallendorf
Wanderung mit GruselfaktorTouren, WandernNeustift bei Güssing
Aussicht mit Hindernissen am HochkogelAussichtEltendorf, Königsdorf, Poppendorf
Die Uhudlerviertelrunde in EltendorfTouren, WandernEltendorf, Uhudlerviertel
Tolle Rundumsicht auf der Aussichtswarte BinderbergAussichtBad Loipersdorf, Binderberg, Henndorf, Jennersdorf, Oberhenndorf
Aussicht pur bei der Binderberg-RundeTouren, WandernBad Loipersdorf, Binderberg, Gillersdorf, Henndorf, Jennersdorf, Oberhenndorf
"Zuckerwatte auf Blau" in NeustiftTouren, WandernNeustift bei Güssing
Von Zahling zum BobisbergTouren, WandernBobisberg, Eltendorf, Hafnergraben, Kukmirn, Zahling
Ziegelteich "U" in BurgauSeerunde, TourenBurgau
DIY: Geldbörse selbst gemachtBlogs, DIY, ManuelaDIY, Manuela
Loipersdorfer GolfplatzrundeTouren, WandernBad Loipersdorf, Gillersdorf, Golfplatz
In Glasing zum StremflussTouren, WandernGlasing, Güssing, Urbersdorf
Fischteichrunde in der DämmerungSeerunde, Touren, WandernKönigsdorf
Baustellentrip Eltendorf - KönigsdorfTouren, WandernEltendorf, Königsdorf
Dobersdorfer TeichrundeSeerunde, Touren, WandernDobersdorf, Königsdorf, Rudersdorf
Durch den HerrschaftswaldTouren, WandernHeiligenkreuz im Lafnitztal, Herrschaftswald, Neustift bei Güssing
Gedicht: Die WanderungBlogs, Gedichte, ManuelaGedicht
Vom Stausee zur Strem in UrbersdorfTouren, WandernGlasing, Güssing, Stausee, Strem, Urbersdorf
Kellerviertel HeiligenbrunnKultur, TippsHeiligenbrunn
Hochbergtour mit KellergasseTouren, WandernHagensdorf, Heiligenbrunn, Reinersdorf
Am Hochberg "ins Land einischaun"Aussicht, VideosDeutsch-Bieling, Hagensdorf, Heiligenbrunn, Hochberg, Reinersdorf
Gedicht: Der WarteraumBlogs, Gedichte, ManuelaGedicht
Fischteich-Umrundung wieder möglichNewsDammbruch, Rauchwart
Ein Dartturnier im OrtBlogs, Manuela, StoriesManuela
Gedicht: Der StaubsaugerBlogs, Gedichte, ManuelaGedicht
„The heat is on“ von Inzenhof zum GlockenbergTouren, WandernInzenhof, Kleinmürbisch, Tschanigraben
Am Märchenwanderweg in InzenhofThemenweg, Touren, WandernInzenhof, Neustift bei Güssing
Inzenhof, Tschanigraben & Grenze: Hitzetour mit KöpfchenTouren, WandernInzenhof, Tschanigraben
Hitze, Dschungelbuch & Thekla: Inzenhof Mürbisch St. EmmerichTouren, WandernGroßmürbisch, Inzenhof, Kleinmürbisch, St. Emmerich Kirche
DIY: Pullunder in Gelb-OrangeBlogs, DIY, ManuelaDIY, Manuela
„Grenzwertige Wallfahrt“ von Inzenhof zur St. Emmerichs KircheTouren, WandernInzenhof, St. Emmerich Kirche
Update 12.8.: Thermenland Memes onlineNewsMemes, News
Renatas Dorfstube, NeustiftGastro, TippsNeustift bei Güssing, Renatas Dorfstube
Brennen tuats guatBlogs, Leben 2.0, ManuelaLeben 2.0
Inzenhof & Fuchsberg: Wanderung mit Promi-FaktorTouren, WandernFuchsberg, Inzenhof
Neustift, Hundseck: Hirsche, Ochsen und der "Wertewesten"Touren, WandernHundseck, Neustift bei Güssing
DIY: Upycling JoghurtbecherBlogs, DIY, ManuelaDIY, Manuela
Wallendorf – Deutsch Minihof: Mais ist hoch, Wirt hat zuTouren, WandernDeutsch-Minihof, Heiligenkreuz im Lafnitztal, Wallendorf
Neustift Buchenwald: Eine quasi „Survival-Tour“Touren, WandernBuchenwald, Herrenberg, Neustift bei Güssing
DIY: Teppiche für die GläserBlogs, DIY, ManuelaDIY, Manuela
Am Dreikreuzberg: Panorama über FürstenfeldAussichtDreikreuzberg, Fürstenfeld, Oberhenndorf
Gasthof Gibiser, HeiligenkreuzGastro, TippsGibiser, Heiligenkreuz im Lafnitztal
Dreikreuzberg: Runde zum Hausberg von FürstenfeldTouren, WandernDreikreuzberg, Fürstenfeld
Update 25.7.: Touren-Karte & -Liste onlineNewsNews, Touren-Karte
Der Schnitzelcorner in FürstenfeldGastro, TippsFürstenfeld, Schnitzelcorner
Fürstenfeld: Eine hitzige Stadtrunde samt „Kreislauftraining“Touren, WandernFürstenfeld
Ein Projekt entsteht: Unsere aktuelle „thelma“-BaustelleNewsBaustelle, News
„Morgenstund‘ hat Gold im Mund“ – auch in NeustiftTouren, WandernNeustift bei Güssing
Erholungsgebiet Kunstpark Süd OlbendorfKultur, TippsOlbendorf
Eine „gelsige“ Runde durch den Kunstpark in OlbendorfThemenweg, Touren, WandernKunstpark, Oberdorf, Olbendorf, Rauchwart
Meine Punkt Strich BilderBlogs, Manuela, StoriesPunkt-Strich-Bilder
Gedicht: "Mutter-Leiden"Blogs, Gedichte, ManuelaGedicht
Abendspaziergang durch Neustift bei GüssingTouren, WandernNeustift bei Güssing
Das Gasthaus zur Burg in GüssingGastro, TippsGasthaus zur Burg, Güssing, Stelzmayer
Scampi, St. MichaelGastro, TippsScampi, St. Michael im Burgenland
Der kleine, feine „Burgblick“ in LimbachAussichtBurgblick, Eltendorf, Königsdorf, Kukmirn, Limbach im Burgenland
Golf ohne Platzreife in StegersbachFreizeit, TippsGolf, Stegersbach
Burg Güssing, bei Tag und Nacht ein ErlebnisAussichtBurg Güssing, Güssing
„Nightwalk“ vom Fischteich hinauf zur Burg GüssingTouren, WandernBurg Güssing, Güssing
Eine „Challenge“ von Neuberg hinauf nach BergenTouren, WandernNeuberg im Burgenland, Oberdorf, Rauchwart
Ortsrunde durch Neuberg, mit Berg & BiotopTouren, WandernNeuberg im Burgenland, Oberdorf, Rauchwart
Café Idylle, Bad BlumauGastro, TippsBad Blumau, Café Idylle, Kleinsteinbach
Was gibt es im Norden von Kemeten zu entdecken?Touren, WandernKemeten
Gewerbegebiet „Steinbrückl“ Runde mit Wald, in KemetenTouren, WandernKemeten, Oberwart, Steinbrückl
Auf der Suche nach dem Kastell in GüttenbachTouren, WandernGüttenbach, Neuberg im Burgenland, St. Michael im Burgenland
Kurzweiliger Spaziergang um den Stieberteich in OberwartSeerunde, Touren, WandernOberwart, Stieberteich
DIY: Flaschenwärmer mal andersBlogs, DIY, ManuelaDIY, Manuela
Vorfall Gehirnblutung – der Blick in die EwigkeitBlogs, Leben 2.0, ManuelaLeben 2.0
DIY: Hauben im Häkel-StileBlogs, DIY, ManuelaDIY, Manuela
Finde ich genial – die BücherzellenBlogs, Manuela, StoriesBücherzellen
Jenny’s Old Vintage Cafe in BurgauGastro, TippsBurgau, Jenny's Old Vintage Cafe
Frühmorgens am Weinberg raufTouren, WandernEberau, Kulm im Burgenland, Winten
Café Crustulum in EberauGastro, TippsCafé Crustulum, Eberau
Erkundungstour durch EberauTouren, WandernEberau
Hagensdorfer RechteckTouren, WandernHagensdorf
Schwabenhof, HagensdorfGastro, TippsHagensdorf, Schwabenhof
Rundwanderung Speltenbach RudersdorfTouren, WandernFürstenfeld, Rudersdorf
Geschichtenhaus, Wasserschloss & WachturmTouren, WandernBildein, Eberau, Winten
Burgenländisches Geschichtenhaus in BildeinKultur, TippsBildein, Burgenländisches Geschichtenhaus, Eberau
Leben 2.0 – Integration einmal anders!Blogs, Leben 2.0, ManuelaLeben 2.0
H2O Therme SebersdorfTherme, TippsH2O, Sebersdorf, Therme
Kurzweiliges Minigolf in RauchwartFreizeit, TippsMinigolf, Rauchwart
Zeitreise im Freilichtmuseum Ensemble GerersdorfKultur, TippsFreilichtmuseum, Gerersdorf
Wallfahrtskirche Maria Weinberg in GaasKultur, TippsEberau, Gaas, Maria Weinberg, Wallfahrtskirche
Gaaser DorfstubeGastro, TippsDorfstube, Gaas
Grenzwertig unterwegs am Grenzerfahrungsweg in BildeinThemenweg, Touren, WandernBildein, Eberau, Grenzerfahrungsweg
Seerestaurant, RauchwartGastro, TippsRauchwart, Seerestaurant
Freilicht- & Weinmuseum MoschendorfKultur, TippsMoschendorf, Weinmuseum
Burg Lockenhaus: Eine Runde um den BurgteichSeerunde, Touren, WandernBurgteich, Lockenhaus
Discofeeling beim Bowling im Yuppi-du in JabingFreizeit, TippsBowling, Jabing
Traumhaftes Panorama am Hochzeitsberg bei HannersdorfAussicht, VideosEisenberg, Hannersdorf, Hochzeitsberg, Oberwart, Rechnitz
Unser täglich Brot gib uns heute!Blogs, DIY, Manuela, StoriesBrotbackofen, Panasonic
„Zum Martin“ in GüssingGastro, TippsGüssing, Menürestaurant, Zum Martin
Café „Little Inn“ in OberwartGastro, TippsCafé Little Inn, Oberwart
Reiters Allegria in StegersbachTherme, TippsReiters Allegria, Stegersbach, Therme
Stylish & überdacht: Die Aussichtswarte in WörterbergAussichtBurgauberg, Kemeten, Stegersbach, Wörterberg
DIY: Vorhangstange selbst gemachtBlogs, DIY, ManuelaDIY, Manuela
Geschriebenstein & HirschensteinTouren, WandernGeschriebenstein, Hirschenstein, Lockenhaus, Rechnitz
Der Aussichtsturm am GeschriebensteinAussicht, VideosAussichtsturm, Geschriebenstein
Besonders schlau am Schlaumeierweg in SebersdorfThemenweg, Touren, WandernSchlaumeierweg, Sebersdorf
Grandiose Aussicht in BurgaubergAussicht, VideosBurgau, Burgauberg, Stegersbach
Vom Gmoos zur RingwarteTouren, WandernHartberg, Ringwarte
Monumentale Aussicht auf der RingwarteAussichtHartberg, Ringwarte
Weitblick am WeinblickAussicht, VideosEisenberg, Weinblick
Unser Erlebnis am Walderlebnisweg in LimbachThemenweg, Touren, WandernLimbach im Burgenland, Walderlebnisweg
Heiltherme Bad WaltersdorfTherme, TippsBad Waltersdorf, Heiltherme
Snooker beim „Jupp“ in WeizFreizeit, TippsJupp, Snooker, Weiz
Ein Familientag in der Therme LoipersdorfTherme, TippsBad Loipersdorf, Therme
Im Raidinger „Mikrokosmos“: Eine Runde um den TeichSeerunde, Touren, WandernGeschriebenstein, Kirchschlag in der buckligen Welt, Lockenhaus, Raiding, Sieggraben
Nicht „All“täglich: Planetenwanderweg in BernsteinThemenweg, Touren, WandernBernstein, Geschriebenstein, Lockenhaus, Planetenwanderweg
Im Europaschutzgebiet „Hartberger Gmoos“Seerunde, Touren, WandernGmoos, Hartberg
Poolbau im „hängenden“ GartenBlogs, GüntherDIY, Günther
Höhenangst? Im Kletterpark Geier, SebersdorfFreizeit, TippsGeier, Kletterpark, Sebersdorf
Unterwegs am Baumkreisweg in Bad LoipersdorfThemenweg, Touren, WandernBad Loipersdorf, Baumkreisweg
Stausee Urbersdorf: Am Clusius NaturlehrpfadSeerunde, Touren, WandernClusius Naturlehrpfad, Güssing, Stausee, Urbersdorf
Abenteuer pur im Felsenmuseum BernsteinKultur, TippsBernstein, Felsenmuseum
Romantischer Spaziergang am Fischteich in OberdorfSeerunde, Touren, WandernFischteich, KOI, Oberdorf
Mit Vorbehalt um den Gemeindeteich in RudersdorfSeerunde, Touren, WandernDobersdorf, Fürstenfeld, Gemeindeteich, Rudersdorf
Eine herbstliche Runde um den StubenbergseeSeerunde, Touren, WandernHartberg, Stubenberg am See, Stubenbergsee
KOI – Kulinarik am Teich in OberdorfGastro, TippsKOI, Kulinarik am Teich, Oberdorf, Rotenturm
Styria-Kart-Racing: GP-Feeling beim SchwarzlseeFreizeit, Tipps, VideosKart, Schwarzlsee
Skywalk auf der Hohen WandAussichtBad Erlach, Hohe Wand, Raiding, Sieggraben
Im Sommer die Rodelbahn runter brettern, in SopronFreizeit, TippsSommerrodelbahn, Sopron
Via Steinlehrpfad zum Aussichtsturm am GeschriebensteinThemenweg, Touren, WandernGeschriebenstein, Lockenhaus, Rechnitz
Traum: Die Bienen-WüsteBlogs, Manuela, StoriesTraum
Gedicht: Der WindBlogs, Gedichte, ManuelaGedicht
Gedicht: Die BlumeBlogs, Gedichte, ManuelaGedicht

test

Datum Gewicht Fett % Muk % H2O % Visz BMI GU Kcal + Kcal - Kcal +/- KH EI FT H2O SpO2 min SpO2 max Spo2 Vo2max PwG HF min HF max HF RHF Schlaf BD Sys BD Dys Schritte KM LS KB PU PL Yoga Pilates Zeit
28.10.24 101,4 21,6 74 53 5 32,7 1.993 2.611 478 140 57 20 23 2 87 100 93,5 32,7 8 54 114 84 62 5,6 135 80 5.414 4
29.10.24 101,3 21,6 74 53,5 5 33,1 1.993 2.918 1.124 -199 45 17 38 2 87 98 92,5 32,2 8 59 133 96 67 3,9 14.704 11,2
30.10.24 100,8 23,5 72,4 52,5 5,1 32,9 1.993 2.584 1.079 -488 51 23 26 2 87 98 92,5 32,4 8 46 119 82,5 58 6 14.994 11,3
31.10.24 100,5 25,4 70,9 51,6 5,1 32,8 1.993 2.271 494 -216 47 24 29 2,5 88 97 92,5 7,9 54 101 77,5 60 6,5 5.328 4
01.11.24 100,4 24,3 71,7 52,2 5,1 33 1.993 2.293 379 -79 57 25 18 2 87 100 93,5 7,7 54 84 69 59 5,5 2.350 1,7
02.11.24 90 98 94 52 91 71,5 6,4

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